お世話になっております。
毎週金曜日にブログを上げる習慣をつけようとしている、加藤です。
治療院前のLED看板も31周年キャンペーンも、ご好評頂いております。
最近、患者さんと話をしている中で、「私がひどい腰痛になった」話というのを良くしていますので、その話を書いておこうと思います。
私には効果があるけど、あまり人にはオススメできない方法に効果がありました。
去年から藻岩山を登るようになり、今年は股関節周りなどが丈夫になった気がしています。
股関節周りなどの観察や、今までしていなかった体操もしてみていました。
そのせいだと思うのですが、酷い腰痛が7月後半からはじまりました。
この酷い腰痛が大変勉強になりました。
元々、視力に障碍があるので首の痛み・顎のズレ・偏頭痛などの経験がありました。
学生時代に合気道をやっていて、肩の脱臼癖があり、腱板周辺についても身をもって勉強になりました。
腰については、自分の体が痛むということが無かったので、前院長の経験などを頼りにして、施術を組んでいました。
今回、よく言われるような「朝になると腰が辛い」「丸まったらいいのか、伸びたらいいのかわからない」などを経験しました。最も意味がわからなかった「太腿を登る」というのも体験できました。
この辺の話をします。
最初の1週間目は、今まで患者さんに提供していた内容を自分にやるということをしていました。
しかし、なかなか効果が上がらず。状態が悪化していきました。
2週目には。「そろそろいい加減にしなければ、毎日の施術に支障が出て来そう」と思い、休日を一日使って、柔軟を行っていました。
それでも、あまり変化を感じず3週目。「これはマズイ。次の休みに決着を何としてもつけなければ・・・」と、作戦を練る一週間でした。
過去、腰痛が無かった時にやっていたいくつかの習慣を思い出し、一日がかりで何とかする。という作戦を建てました。
若干長くなってきているので、今回はこの辺で。
次回は、結果としては良かったのですが、あまりオススメできない方法の話をしましょう。
