辛いものが苦手な山口です。
「辛いものは食べ続けると慣れる」という話を聞き、最近は普段の食事に取り入れるようにしてみてます。
院長のように辛いものは食べられませんが
家でもキムチやカレーを食べました。
食べられるのは中辛くらいで辛口はまだ無理です笑
先日は治療院の近くにある「メディスンマン」というスープカレー屋さんにいき、ノーマルの辛さを頼んでみました。
少し背伸びをしすぎたのか終始むせていましたが、カレーの風味や丸ごと入った野菜はとても美味しく 完食することができました！
これからも少しずつ辛いものを食べていきたいです。
