こんにちは、矢野です！ 台風が来たり雨が続いたり？！ 大気が安定しておりませんね💦 こんな時はなんといっても顕著に体調に 現れてしまいやすいものです 『頭痛、めまい、疲れやすい、だるい』などなど… こんなときは、ストレッチなどで筋肉をほぐし 血流を良くしましょうっ そして水分をよくとり、循環を良くしましょう✨