前回も書いたような気がします 寒いと暖かいを行ったり来たり、、 雨が降り風が吹き、忙しいですね。   四月に入り、新入生や新入社員を翻弄する天気が続く中私やのれいは夜な夜な筋トレをしております   夏に向けて！とか 美しいボディラインを！とか どんどんそのような言葉を聞くようになって来ました。   筋トレ、 やってみると楽しいもので次の日どんな効果が現れるのかわくわくします。 腹筋、割れてほしい 胸筋、しなやかについてほしい 臀筋、でかくなれえええっ 下腿の筋、バランスよくついてくれ   そんなことを考えながらよいせよいせと 筋トレに励む、やのでした( ◠‿◠ )( ◠‿◠ )( ◠‿◠ )フフ…