皆さん、こんにちは！(*^・ェ・)ノ コンチャ♪
あんなに盛り上がったラグビーワールドカップも終わり、無事ラグビーロスにもなり
、世界規模のスポーツイベントもしばらくお預けでなんだかちょっと気が抜けた11月
中旬です。
ただただ順調に寒くなっていく毎日ですが、皆さまいかがお過ごしですか。
私院長は、当院の２連休を有意義に過ごしていますよ。
最近は、『免疫力』について勉強してました。|||||／(￣ロ￣;)＼||||||| まじ〜〜
?
免疫力を高めると言う事は、自然治癒力を高める事にも繋がりますし、病気にならな
い体、病気になっても抵抗力の高い体にもなります。
『免疫力』なかなか奥が深いですよ。
体温を高める事も免疫力を高めますし、質の良い睡眠を取る事も免疫力を高めます。
ストレスを貯めない！！楽しく過ごす！！
栄養バランスの良い食事をする！！
体に良い事、体を構成している細胞に良い事。
免疫力を高める生活、素敵ですね。
